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Tai chi, l'énergie du quotidien


Trente séances d'exercices de tai-chi, discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise consistant à effectuer des séries de mouvements continus et circulaires, à pratiquer au quotidien pour dénouer les blocages et acquérir souplesse et énergie. Avec des exercices d'auto-massage et trois enchaînements complets.

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Disponibilité Laval : 1 en inventaire
Parution : 23/03/2026
Éditeur : Hachette Pratique
ISBN : 9782016293515
No de produit : 1.1198092
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