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Rajeunir, mon coeur dit oui !

Weinmann, Pierre

Rajeunir, mon coeur dit oui !Comment protéger nos artères et notre cerveau ?Alimentation saine, oméga 3/DHA, activité physique...Les maladies cardio-vasculaires sont une des premières causes de mortalité en Europe. Les facteurs de risque (tabac, diabète, excès de cholestérol, sédentarité, stress) n'excluent aucun d'entre nous. Mais contrairement à d'autres maladies, nous pouvons agir pour réduire le danger. Notre capital-santé dépend de notre comportement.Pour le Pr Pierre Weinmann, cardiologue, chef de service à l'hôpital européen Georges Pompidou, trois grands principes sont déterminants pour notre coeur : la « bonne santé » de notre cerveau, la maîtrise du stress, sans oublier l'alimentation qui joue un rôle fondamental.Fondé sur les dernières données concernant les maladies cardio-vasculaires, un livre essentiel pour vivre plus longtemps !

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Parution : 01/05/2017
Éditeur : Albin Michel
ISBN : 9782226393609
No de produit : 1.867911
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