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Body boost challenge : 130 cartes pour activer ta perte de poids !


Des cartes à piocher chaque jour pour pratiquer des activités physiques réparties en cinq compétences : cardio, bas du corps, haut du corps, core training et mental. Chacune d'elles propose quatre niveaux de difficulté. Avec des feuilles de score pour noter sa progression et réussir le challenge.

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Parution : 08/04/2024
Éditeur : Marabout
ISBN : 9782501180450
No de produit : 1.7.1509
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