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méthode Yoga & Peanut Butter : être en paix avec son corps et son alimentation grâce au yoga (La)

Michel, Alexia

Ayant souffert de troubles alimentaires, l'auteure a retrouvé un rapport apaisé avec la nourriture grâce à la pratique du yoga. Devenue professeure de yoga, elle a développé son programme. Elle en présente les dix étapes, les exercices de bien-être physique et psychique, ainsi qu'une vingtaine de postures.

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Parution : 26/06/2023
Éditeur : Larousse
ISBN : 9782036028531
No de produit : 1.1099487
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