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Yoga révolution- Vie ta meilleure vie

Teste, Camille

Un guide pour découvrir le yoga. Avec des informations sur son histoire, des références culturelles, des tutoriels pour choisir sa pratique et son enseignant, des exemples de postures, des témoignages, notamment sur la grossophobie, des conseils pour se libérer de ses complexes et diverses pratiques restauratives pour gérer ses émotions et accompagner ses traumatismes.

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Collection : Vis ta meilleure vie
Parution : 26/05/2023
Éditeur : Solar
ISBN : 9782263182747
No de produit : 1.1095799
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