Yoga pré et postnatal


La professeure de yoga, @tiph_enjoy sur Instagram, aborde la pratique du yoga avant et après l'accouchement. Elle donne des conseils aux femmes enceintes pour bouger durant leur grossesse et se préparer à l'accouchement. Elle propose également des exercices pour se reconnecter à son corps après la naissance, dont certains à faire avec son enfant.

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Parution : 15/08/2023
Éditeur : Mango
ISBN : 9782317032394
No de produit : 1.1101732
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