Yoga : comment il a changé ma vie et pourrait changer la vôtre


Présentation des bienfaits de la pratique régulière du yoga pour le corps et l'esprit. L'auteure décrit les différentes postures et souligne les vertus de cette activité dans un monde incertain et agité, assimilant le yoga à un chemin de vie ainsi qu'à une source d'équilibre et d'enrichissement intérieur permettant de se reconnecter à soi.

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Parution : 06/12/2022
Éditeur : Bussière
ISBN : 9782850908415
No de produit : 1.1077126
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