Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité


Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers un enchaînement lent de postures de yoga. Une édition enrichie de douze séances vidéo.

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Parution : 08/03/2024
Éditeur : First Editions
ISBN : 9782412093047
No de produit : 1.1124423
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