S'initier au yoga


Les fondamentaux de la pratique du yoga, les différentes postures, les respirations, la médiation, ses bienfaits physiques et spirituels. L'auteure détaille également une vingtaine de postures.

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Parution : 24/06/2024
Éditeur : Larousse
ISBN : 9782036057340
No de produit : 1.1140175
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