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Performer en mode cétogène : comment en finir avec les hypoglycémies et accéder à l'énergie infinie

Maria, Olivier

Cycliste de haut niveau, l'auteur a adapté le régime cétogène à sa pratique sportive et propose ici un programme de transition sur trois semaines pour supprimer le sucre, connaître ses besoins journaliers en macronutriments, se ravitailler avec l'alimentation cétogène et aborder les compétitions.

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Collection : Mon coach. Mon coach remise en forme
Parution : 07/08/2023
Éditeur : T. Souccar
ISBN : 9782365497381
No de produit : 1.1102348
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