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Miam ! Des Légumes !

Desrez, Rébecca Loulou

40 recettes anti-grimace. Oligo-éléments, fibres, vitamines, chlorophylle : les légumes ont tout bon et sont un précieux allié de notre santé. Ils permettent de rester en forme, de bien dormir, d'être plus concentrés... On en est tous convaincus... et pourtant... On ne leur laisse pas toujours la place qu'ils méritent dans nos assiettes. Opération camouflage : Rébecca Loulou Desrez a inventé toutes sortes de subterfuges pour ne rien sacrifier de l'équilibre alimentaire en "végétalisant" ses menus ou en glissant incognito des légumes dans ses préparations, même dans les desserts! Résultat : 40 recettes futées et équilibrées, réalisables en 30 minutes maxi.

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Parution : 07/11/2017
Éditeur : Albin Michel
ISBN : 9782826322432
No de produit : 1.885797
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