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Manuel ultime de musculation : connaissances scientifiques et méthodologie : masse, force, métabolisme

Pourcelot, Christophe

Synthèse sur l'ensemble des connaissances liées à la musculation, avec une présentation des dernières recherches scientifiques, près de soixante repères méthodologiques répartis en trois volets (la force, la masse et l'affûtage) et des astuces pour mieux comprendre les notions physiologiques les plus poussées.

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Parution : 31/05/2023
Éditeur : Amphora
ISBN : 9782757605462
No de produit : 1.1095904
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