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L'anti-inflammatoire décodé : les secrets pour une alimentation véritablement saine et gourmande qui prend soin de votre santé


Un décryptage de l'alimentation anti-inflammatoire. L'auteur explique les liens entre l'inflammation chronique et de nombreuses problématiques de santé. Il explique ensuite comment mettre en place ce mode d'alimentation grâce à un programme. Avec des fiches pratiques, des infographies, des menus ainsi que des recettes saines et gourmandes.

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Parution : 30/10/2025
Éditeur : Eyrolles
ISBN : 9782416020148
No de produit : 1.1186653
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