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Jeûne intermittent (Le) : 10 menus pour une détox saine et efficace

Chenu, Julie

I feel good Le jeûne intermittent 16 heures de jeûne. 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. . Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. . Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience. Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !

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Parution : 29/03/2021
Éditeur : Hachette Pratique
ISBN : 9782019457457
No de produit : 1.1012627
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