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Courir pour maigrir


Guide pratique pour pratiquer la course à pied de manière efficace afin de brûler ses graisses et de stimuler son métabolisme. Avec des exercices illustrés étape par étape, des tableaux récapitulatifs et des recettes pour consolider la perte de poids et affiner la silhouette.

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Collection : Santé & bien-être
Parution : 16/06/2026
Éditeur : Vigot
ISBN : 9782711427796
No de produit : 1.1205507
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