Tout bascule à la trentaine lorsque Bébé se voit soudainement atteint de crises de paniques débilitantes et constantes. Forcé·e de devoir ralentir pour la première fois de sa vie, iel entame alors une épopée intérieure afin de pouvoir trouver l’équilibre entre sa propension à l’excès et la sérénité que son corps lui réclame, sous peine d’en perdre la raison. Dans ce récit auto-fictif, Rowan Mercille livre avec humour et sensibilité une ôde aux rushant·es et aux rushé·es de la vie. À celleux que le destin secoue sans scrupules et qui tentent malgré tout de rester en un morceau.