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21 jours de yoga


21 postures de yoga associées à des méditations et des étirements afin de contrôler son corps comme son mental. Des textes philosophiques hindous sont présentés ainsi qu'un podcast accessible via un QR code pour découvrir les fondements de cette pratique ainsi que des histoires de la mythologie hindoue.

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Parution : 23/01/2026
Éditeur : First Editions
ISBN : 9782412101568
No de produit : 1.1193897
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