superpouvoirs de la respiration (Les)
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Des conseils pour faire de la respiration un atout dans chaque aspect de la vie quotidienne. Les auteurs proposent des exercices pour explorer les vertus du souffle. Ils détaillent l'influence bénéfique de l'appareil respiratoire sur le cerveau : conscience de soi, bienfait des odeurs ou du chant, performances sportives, entre autres.
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