guide Marabout des céréales complètes (Le)


Le guide marabout des céréales complètes Les bienfaits des céréales complètes sur l'organisme ne sont plus à démontrer. Riches en fibres, en vitamines et en fer, elles sont rassasiantes et faciles à cuisiner. Riz, avoine, seigle, freekeh, sarrasin ou orge, découvrez 11 super céréales, comment les conserver, quels sont leurs bienfaits, les modes de cuisson adéquats, et utilisez-les dans près de 120 recettes pour intégrer plus de complet dans votre alimentation.

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Parution : 04/11/2019
Éditeur : Marabout
ISBN : 9782501142502
No de produit : 1.964236
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