fasting (Le)


Une méthode pour perdre du poids grâce à l'alternance d'une phase de jeûne de seize heures, par exemple en enlevant le petit déjeuner, avec une phase d'alimentation normale de huit heures, afin d'inciter son corps à vider ses réserves de sucres pour qu'il utilise la graisse comme source d'énergie.

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Parution : 06/03/2017
Éditeur : T. Souccar
ISBN : 9782365492195
No de produit : 1.859114
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