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bons glucides (Les): cuisinez toute l'année des repas à index glycémique bas : 100 recettes délicieuses et vitaminées

Barclay, Alan

Les glucides à index glycémique bas permettent de stabiliser sa glycémie et son poids. Ce guide propose cent recettes saines, du petit déjeuner au dîner, en passant par le brunch : salades, soupes, légumes rôtis, ragoûts, omelettes, glaces, crumbles, pancakes, flans, entre autres. Elles sont accompagnées d'une analyse nutritionnelle, de conseils et d'astuces.

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Parution : 17/02/2022
Éditeur : T. Souccar
ISBN : 9782365495363
No de produit : 1.1053012
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