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Yoga, relaxation et méditation

Caplette Charette, Audrey

Cet ouvrage de yoga vise à faire découvrir cette discipline dans une perspective de santé. L’originalité de ce livre est d’observer les bienfaits de la pratique du yoga selon une approche de la santé globale et holistique en favorisant le développement des six dimensions de la santé : physique, mentale, sociale, émotionnelle, spirituelle et environnementale.

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Parution : 24/07/2023
Éditeur : éditions JFD
ISBN : 9782897994266
No de produit : 1.1206421
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