Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer
rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous
prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le
Dr Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui
réconcilie le corps, le cœur et l'esprit. En s'appuyant sur la recherche scientifique, il
bouleverse notre perception du corps et de ce qui l'entoure en démontrant à quel point notre
mode de vie, notre environnement, nos dispositions émotives ou mentales et même nos pratiques
spirituelles influent sur notre bien-être au quotidien. Puisant autant dans la médecine
occidentale que dans la sagesse ancestrale et les traditions orientales, il suggère des pistes
de solutions pour prévenir la maladie et augmenter la vitalité. Dans cette optique, la santé
devient un art de vivre à cultiver ici et maintenant.