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Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! : atteindre ses objectifs de poids sans privation, adopter les bons réflexes pour votre santé

Le Panse, Bénédicte

Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire.

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Collection : Amphora healthy
Parution : 28/09/2021
Éditeur : Amphora
ISBN : 9782757605110
No de produit : 1.1053710
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