Recettes rassasiantes et protéinées
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Cent recettes faciles à réaliser pour bien choisir ses apports en protéines animales et végétales : fajitas au poulet et aux poivrons, moussaka végétarienne au quinoa, spaghettis à la bolognaise veggie aux lentilles, barres de céréales aux fruits secs, entre autres.
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