Les beaux jours arrivent et vous avez décidé d'affiner votre
silhouette ? Oubliez les coupe-faim ou autres plats tout prêts,
et optez pour des repas réguliers, équilibrés et pauvres en
glucides que vous aurez plaisir à déguster : salades de légumes
et de fromage, poissons en papillote, viandes grillées, desserts
et boissons vitaminées... Un vrai régime fraîcheur !
Avec ces 100 recettes légères, saines et gourmandes, retrouvez
la ligne avec le sourire !