Petits plats savoureux contre les brûlures d'estomac

Marre des remontées acides ? Assez des médicaments qui soulagent mais ne guérissent pas ? Essayez le seul traitement complet efficace contre le reflux gastro-oesophagien : le changement d'alimentation. Sur la base de son expérience et des études les plus en pointe dans ce domaine, le Dr Cotinat, gastro-entérologue : . explique les causes précises du reflux ; . détaille les examens à réaliser et les conséquences à long terme de ce trouble si rien n'est fait ; . propose un programme extrêmement efficace basé sur 7 règles diététiques simples pour limiter les agressions digestives ; . donne de nombreuses astuces pour renforcer les défenses de l'organisme contre les attaques acides ; . fournit 45 recettes simples et savoureuses qui soulageront tout le système digestif. Très concret, ce livre va vous aider à dire adieu aux brûlures d'estomac, aux ballonnements, aux douleurs abdominales mais aussi aux petits bourrelets et aux articulations qui coincent.