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Napso-thérapie

Plumey, Laurence

Forte de ses vingt ans de pratique hospitalière, la docteure a conçu la napso-thérapie, une approche thérapeutique basée sur la nutrition, l'activité physique et le sommeil qui, pris ensemble, décuplent les bienfaits sur la santé par leur action synergique et complémentaire. Elle propose ici une version grand public, avec des questionnaires, des conseils et un programme complet sur un mois.

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Parution : 15/07/2023
Éditeur : Eyrolles
ISBN : 9782416010644
No de produit : 1.1187713
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