Mini sophro


Mini sophro Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l'exploration ludique de ses 5 sens. Pour chaque carte : . Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination... . Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.

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Parution : 02/08/2021
Éditeur : Larousse
ISBN : 9782036003330
No de produit : 1.1025727
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