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Méditer pour mieux vivre la maladie

Gardet, Clarisse

Méditer pour mieux vivre la maladie La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s'ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même. Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle. Clarisse Gardet a une grande expérience d'accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique et physique grâce à la méditation. Ce programme s'accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l'auteure.

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Parution : 07/06/2021
Éditeur : Le Livre de poche
ISBN : 9782253238270
No de produit : 1.1020509
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