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Ma journée IG bas : du petit-déjeuner au dîner, sans oublier le goûter ! : une méthode pour réduire le sucre, des menus équilibrés, des recettes simples et gourmandes

Reclus, Albane (Auteur)

Soixante recettes à index glycémique bas pour préparer des plats équilibrés et diversifiés (muffins salés aux légumes, gratin de brocolis à la crème de cajou, velouté de courgettes et feta, omelette sucrée au sarrasin, tarte tatin aux tomates cerises et poivrons grillés, etc.), enrichies de conseils ainsi que d'astuces.

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Parution : 03/11/2025
Éditeur : Albin Michel
ISBN : 9782226502803
No de produit : 1.1186970
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