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Libre de manger : Mon approche anti-diète en 80 recettes gourmandes et nutritives

Bergeron, Laurence

Libre de manger, voilà comment je me sens depuis quelques années maintenant. Après avoir souffert de troubles alimentaires, j'aspire désormais à faire une différence à ma façon et à contribuer à changer positivement votre vision de l'alimentation. Je veux vous inspirer à trouver un équilibre alimentaire dans lequel vous vous sentirez bien, en améliorant votre relation avec la nourriture et votre corps. C'est avec vulnérabilité et humilité que je me suis ouverte sur mon passé avec les troubles alimentaires dans le but de déconstruire les tabous et de donner espoir (comme quoi la guérison peut être douce et libératrice - et surtout possible). En espérant que ce livre vous aide!

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Parution : 11/10/2021
Éditeur : Pratico Édition
ISBN : 9782896589135
No de produit : 1.1033863
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