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L'incroyable pouvoir de votre microbiote

Sonnenburg, Justin

L'incroyable pouvoir de votre microbiotePoids, humeur, santé... tout se passe dans votre intestin !Le microbiote intestinal joue un rôle primordial dans notresanté : en plus d'assurer la fonction de messager entrele cerveau et notre environnement digestif, il favorisela prévention du diabète, des maladies cardiovasculaires,de l'obésité, des maladies auto-immunitaires, et même decertains cancers. Il nous protège aussi contre de nombreuxtroubles de l'humeur, tels que la dépression, voire contrel'autisme.Il est composé d'un milliard de milliards de bactériesque vous nourrissez. Son équilibre est extrêmementfragile, aussi est-il important de savoir en prendre soinet de l'entretenir.

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Parution : 21/11/2017
Éditeur : J'ai lu
ISBN : 9782290149751
No de produit : 1.887983
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