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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter

Sauteraud, Alain

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. . Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? . Comment faire pour changer ? . Quelles sont les psychothérapies efficaces ? . Quels sont les médicaments qui marchent ? . Comment se faire aider ? . Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.

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Parution : 23/06/2014
Éditeur : O. Jacob
ISBN : 9782738112064
No de produit : 1.1010042
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