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Je mincis avec le régime IG bas : énergie, zéro fringale, zéro frustration : la méthode fiable pour perdre du poids et maîtriser sa glycémie

Houlbert, Angélique

Un programme sur quatre semaines pour adopter une alimentation équilibrée en favorisant des plats à indice glycémique bas afin de perdre du poids. Avec un test, des listes de courses, 35 recettes et des compléments accessibles grâce à des QR codes.

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Collection : Piliers de la santé
Parution : 01/09/2022
Éditeur : T. Souccar
ISBN : 9782365495837
No de produit : 1.1074607
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