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Je débute mon jeûne intermittent : la méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme

Charlet, Olivia

Présentation du fasting, une méthode de jeûne qui associe perte de poids rapide et sans efforts, et bénéfice sur le long terme. Les auteures expliquent notamment quels sont ses bienfaits et comment le mettre en pratique. Avec quatre programmes différents et une trentaine de recettes d'accompagnement

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Collection : C'est malin poche
Parution : 10/01/2023
Éditeur : Leduc.s éditions
ISBN : 9791028526252
No de produit : 1.1081935
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