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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes : le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !

Plumey, Laurence

Le bonheur est dans l'assiette ! . J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps. . Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids. . Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée. . Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner. . Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous ! Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.

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Parution : 04/06/2021
Éditeur : Eyrolles
ISBN : 9782416000263
No de produit : 1.1018781
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