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Chemins de méditation

Jung-Mok

La moniale bouddhiste délivre ses conseils et propose des techniques simples pour méditer au quotidien. Elle montre les bienfaits physiques et psychiques de la méditation en proposant des exercices destinés à apaiser la colère, l'angoisse ou encore à atténuer la dépression.

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Collection : Picquier poche
Parution : 21/03/2022
Éditeur : P. Picquier
ISBN : 9782809715514
No de produit : 1.1051663
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