100 idées pour stimuler sa mémoire de travail

Parallèlement aux mémoires à long terme, il existe des systèmes de mémoire qui ne servent à retenir les informations que pendant un laps de temps relativement court. On appelle cela la mémoire à court terme ou plus habituellement la Mémoire de Travail (MDT). Pourquoi stimuler sa Mémoire de Travail ? ¤ Parce que la Mémoire de Travail est indispensable à de très nombreux actes du quotidien : comparer des prix, passer une commande au restaurant, retenir une consigne, calculer... ¤ Parce que la Mémoire de Travail est indispensable aux apprentissages et au développement : parler, lire, écrire, compter, apprendre une seconde langue, raisonner... Parce que la Mémoire de Travail est souvent atteinte dans les troubles Dys (dyslexie, dysphasie, dyspraxie, TDA/H...), l'autisme, la déficience intellectuelle, dans certains cancers traités par chimiothérapie, dans certains AVC, dans la maladie d'Alzheimer... ¤ Parce que la Mémoire de Travail peut s'améliorer avec de l'entraînement ou des rééducations. ¤ Parce qu'il est important de stimuler son cerveau tout au long de sa vie. À qui s'adresse ce livre ? ¤ Aux parents, aux aidants, aux enseignants... qui accompagnent un enfant ou un adulte qui présente des difficultés de Mémoire de Travail et qui souhaitent l'aider au quotidien. ¤ Aux personnes (enfants ou adultes) qui souhaitent entretenir le bon fonctionnement de leur cerveau. ¤ Aux professionnels à la recherche de conseils et d'exercices pour stimuler ou rééduquer les troubles de la Mémoire de Travail.