Pouvoir du qi gong yoga. Méthode simple, technique efficace, mieux être immédiat, BORDELEAU NICOLE


Routine de Qi Gong Yoga - 27 minutes . Méd itation guidée – 8 minutes .Suite au grand succès de Qi G ong Yoga – L’énergie qui guérit, Nicole Bordeleau, maître en yoga, a conçu un nouveau pro gramme combinant les effets du Qi G ong, du yoga et de la méditation pour atteindre rapidement un résultat o ptimal : réduire le stress physique et mental en 35 minutes ! Ces exercices simples et accessibles s’adressent aux débutants comme aux pratiquants plus avancés.

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