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thérapies comportementales et cognitives pour les nuls (Les)

Willson, Rob

Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : la façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Cet ouvrage cherche à faire découvrir les principes et les applications de cette thérapie, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour mieux vivre en maîtrisant ses pensées et en les rendant constructives.

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Parution : 20/09/2006
Éditeur : First Editions
ISBN : 9782754002462
No de produit : 1.861463
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