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stress post-traumatique pour les nuls (Le)

Goulston, Mark

Le Stress post-traumatique pour les nuls Se relever d'un traumatisme Personne n'est à l'abri d'être confronté un jour à un événement traumatisant. Quelles que soient les circonstances d'un choc psychologique, que l'on soit témoin ou victime, il peut en découler un état de stress post-traumatique. L'hypervigilance, les comportements d'évitement et les pensées intrusives sont les principaux symptômes de ce trouble qui bouleverse l'existence. Cet ouvrage est destiné aux personnes en souffrance et à leur entourage. Il expose les mécanismes d'un SPT, présente les traitements efficaces et donne des solutions concrètes pour combattre la peur, gérer le stress au quotidien et retrouver la joie de vivre.

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Parution : 30/10/2019
Éditeur : First Editions
ISBN : 9782412045763
No de produit : 1.956253
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