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secrets de l'estime de soi (Les)

Cuzacq, Marie-Laure

Les secrets de l'estime de soiTout le monde a un « soi idéal », une image de soi à laquelle il aspire. En effet, qui n'a jamais rêvé être plus intelligent, plus beau ou plus drôle ? Cependant, avoir une bonne estime de soi, c'est d'abord s'accepter tel que l'on est. Apprendre à avoir confiance en soi et à s'affirmer n'est pas évident ; pourtant, c'est le point de départ pour s'épanouir et progresser dans ses relations professionnelles, sociales et personnelles.À l'aide de nos témoignages et de nos conseils, apprenez à vivre avec vos imperfections et surtout à vous apprécier à votre juste valeur !

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Parution : 19/06/2017
Éditeur : ESI
ISBN : 9782822605533
No de produit : 1.872085
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