paresseuses, mon cours de gainage (Les)
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Un entraînement completet efficace enfin à portée de main !Ventre ultraplat, taille affinée, fessier rebondi et culotte de cheval atomisée :missions impossibles pour les Paresseuses ? Pas du tout ! Magoma Likale,coach des Paresseuses vous propose un entraînement commando ultra-efficace basé sur le Gainage !C'est La nouvelle tendance sportive qui vous permettra d'être au top de votreforme, de tonifier votre silhouette et d'avoir des abdos Et des fessiers en béton !Composez vos sessions personnalisées en fonction du temps dont vous disposez, que cela soit 5 min ou 1h !C'est parti pour votre séance de sport seule ou à plusieurs Paresseuses !
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