mensonges du fitness (Les) : + de muscles - de gras : tout ce que vous devez savoir


Un ouvrage dont le propos est de démystifier la pratique sportive et les informations circulant sur les réseaux sociaux concernant le fitness et la nutrition, au moyen de données scientifiques présentées de manière ludique. Avec un quiz, des conseils de motivation à porter sur soi, des citations à découper et à coller ainsi que des conseils de nutrition sous forme de listes de courses.

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Parution : 21/11/2019
Éditeur : Amphora
ISBN : 9782757604113
No de produit : 1.962921
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