hypnothérapie pour les nuls (L')

Pour vous l'hypnose, c'est un tour de magie ? L'hypnothérapie, une pratique mystérieuse qui ne vous paraît pas très sérieuse ? Détrompez-vous ! L'hypnothérapie, ça marche, et ce livre va vous démontrer comment. Que vous souhaitiez combattre vos angoisses, votre déprime, perdre du poids, arrêter la cigarette ou encore surmonter phobies et troubles obsessionnels... l'hypnothérapie peut vous aider et vous permettre d'atteindre vos objectifs. Vous allez franchir les barrières de votre inconscient et régler bon nombre de problèmes physiques et psychologiques. Avec L'Hypnothérapie pour les Nuls, découvrez l'hypnose ericksonienne, le rêve éveillé et tout un ensemble de techniques de suggestion. Vous saurez tout sur le déroulement d'une séance d'hypnothérapie, le choix des stratégies adaptées à vos besoins et sur la pratique de l'autohypnose. Vous êtes à la recherche d'une thérapie douce, brève, sans médication ? L'hypnothérapie est faite pour vous !