guide de l'aromathérapie (Le)

Aromathérapie : choisissez les parfums que vous aimez pour mieux vous soignerbains - massages - diffusionCe livre propose une approche totalement nouvelle de l'aromathérapie. Fondée sur le plaisir olfactif, elle s'avère être extrêmement précieuse : les fragrances des huiles essentielles ont en effet une fonction thérapeutique plus ou moins forte selon la séduction qu'elles exercent sur nous.Vous découvrirez les différents mélanges d'huiles, à faire soi-même ou à faire préparer en pharmacie, parmi lesquels vous pourrez choisir ceux dont les parfums vous conviennent le mieux.Ces remèdes vous permettront :. de lutter contre la fatigue ;. de mieux gérer votre stress ;. de renforcer vos défenses immunitaires ;. de vous prémunir contre les agressions de la pollution ;. d'améliorer votre sommeil...Un ouvrage de référence qui réhabilite l'importance du plaisir dans l'aromathérapie, pour que nos choix ne soient plus seulement dictés par les propriétés des huiles mais aussi et surtout par les odeurs que nous aimons.