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cohérence cardiaque au quotidien : gérer son stress et ses émotions par la respiration (La)

Gormand, Caroline

Présentation de cette méthode qui permet de préserver la santé de son corps et de son esprit. L'auteure expose notamment ses avantages et ses champs d'applications puis explique comment bien la pratiquer. Avec 28 exercices destinés aux adultes, enfants et bébés.

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Collection : Poche Marabout. Psy
Parution : 12/06/2023
Éditeur : Marabout
ISBN : 9782501172967
No de produit : 1.1098141
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