clefs du lâcher-prise ou L'art de s'en foutre, Les : pour enfin arrêter de se prendre la tête !
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Des conseils pour dépasser ses angoisses, ses blocages ou ses doutes afin de se simplifier le quotidien et de profiter de la vie sans se soucier du regard des autres. Avec des témoignages, des explications de psychologues et de psychothérapeutes, ainsi que des exercices.
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