burn-out pour les nuls (Le)

Le burn-out ou « syndrome d'épuisement professionnel » est une réalité du monde du travailCe livre, très complet, analyse les raisons du burn-out et les moyens de le surmonter. Il présente les différentes ressources (psychologiques, légales...) à votre disposition. Il s'adresse aux victimes, mais aussi aux accompagnants et aux acteurs du monde de l'entreprise.Les nombreux témoignages proposés montrent comment le burn-out survient et s'installe dans les situations les plus diverses, qu'il est multifactoriel et touche chacun d'entre nous. Pourtant des solutions pour l'éviter ou en sortir existent.Découvrez comment : . Surmonter un burn-out. Éviter un burn-out. Utiliser la loi et le droit. Trouver des ressources. Revivre après un burn-out